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Sicuri con la neve, domenica la giornata per la prevenzione degli incidenti in valanga
BERGAMO — Una giornata di sensibilizzazione e prevenzione. Domenica 15 gennaio è la giornata nazionale degli incidenti causati dalle valanghe:…
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Arnica montana, toccasana contro i dolori muscolari
BERGAMO — Per i dolorori articolari è una panacea, ma non va assolutamente ingerita, perché è velenosa. L’arnica montana viene…
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Genziana, elisir di lunga vita
BERGAMO — La pianta è alta circa un metro e ha dei fiori gialli. Ma il valore officinale della genziana…
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Genepì, l'aspirina di montagna
BERGAMO — E’ conosciuto come aspirina di montagna per la sua efficacia nel combattere il raffreddore e l’influenza. Ma il…
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Achillea: un aiuto contro tosse, raffreddore e mal di gola
AOSTA — L’achillea è una pianta molto diffusa, comune nei prati e ai bordi delle strade, nei pascoli montani e…
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Tintarella ad alta quota? Un pericolo per la pelle
BERGAMO — Scottarsi al sole? Non è un problema solo estivo. Anzi. In montagna è molto facile rimediare delle brutte…
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Scialpinismo, come allenarsi per la nuova stagione sulla neve
L’allenamento all’endurance, ovvero alla resistenza, costituisce la base per tutte le forme di allenamento sportivo. Ciò avviene attraverso un lavoro…
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Le regole d'oro dell'andare in montagna, il monito del Cai
BERGAMO — A seguito del soccorso effettuato in Presolana, dove due giovani lecchesi domenica scorsa sono stati recuperati in piena…
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Ipotermia e congelamenti: cosa fare e cosa no
BERGAMO — Prendendo spunto dal recente incidente accaduto sotto la vetta della punta Walker delle Grandes Jorasses, che ha portato…
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Cecità da neve: nemica degli occhi e delle spedizioni. Ecco perché
BERGAMO — La cheratite, detta anche cecità da neve o fotocheratocongiuntivite, è un’infiammazione dell’epitelio corneale e della congiuntiva provocata dall’esposizione…
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