Medicina e benessere
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Diabetici in montagna: pro e contro
Chi soffre di diabete può andare in montagna? Con le dovute precauzioni, facendo attenzione all’idratazione e misurando gli sforzi, sì.…
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La montagna fa bene al cuore? Il cardiologo risponde
Giornate dal cielo limpido e ultimi caldi estivi che lentamente sfumano nei romantici colori autunnali, non c’è periodo migliore per…
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Anche in montagna è importante proteggersi dal sole
Se pensiamo alle creme solari, probabilmente la prima cosa che ci verrà in mente sarà una bella spiaggia, il mare,…
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Sonno e montagna, tutto quello che c’è da sapere per dormire sonni tranquilli anche in quota
Oggi è la giornata mondiale del sonno, ricorrenza istituita nel 2008 per celebrare i benefici di un sonno buono e…
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Terapia forestale, l’immersione nei boschi che giova alla salute
Terapia forestale, una pratica che sta prendendo sempre più piede trovando riscontro alla sua utilità negli studi scientifici. I suoi…
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La montagna, una terapia contro le dipendenze
Che andar per monti faccia bene in generale è cosa nota, ma perché la montagna possa offrire strumenti per raggiungere…
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Preacclimatazione per le spedizioni a quote estreme, cosa dice la medicina di montagna
In occasione della riunione della Commissione Medica dell’UIAA (Union Internationale des Associations d’Alpinisme), tenutasi presso la sede dell’EURAC (Istituto per…
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Covid, psiche e montagna
In occasione del convegno dal titolo “Covid e Montagna”, tenutosi in occasione del Trento Film Festival 2020 e dove ho preso…
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Avvicinarsi alla montagna, i consigli del medico
La tradizione vuole che la montagna faccia bene, che l’aria pura migliori la salute, ma è anche importante ricordarsi di…
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Eurac: sindrome da sospensione, la velocità ti salva la vita
L’imbrago salva la vita di alpinisti, addetti alla pulizia dei vetri dei palazzi e muratori sui ponteggi. Tuttavia se a…
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