Monica Conforti
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Outdoor
Come passare dalla corsa su strada al trail running senza troppo soffrire? I consigli di Lisa Borzani, due volte vincitrice del Tor des Géants
Tutto quello che bisogna sapere per affrontare la prima gara di trail running. Le regole base sono le stesse valide…
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Mostre e convegni
Aperta al Lagazuoi, sopra Cortina, la mostra “Buona notte, ghiacciai”
Inaugurata nei giorni scorsi al Lagazuoi Expo Dolomiti la mostra Buona notte, ghiacciai. Organizzata in collaborazione con Fondazione Università Ca’…
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Sport
Correre sulla neve, tante gare anche per gli amatori
Impazza il Winter Trail Running, divertente e con percorsi mai troppo lunghi. Ecco le sfide alla portata di tutti. Prima…
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Alpinismo
“La Sinfonia di Diego”: bella via di misto nelle Orobie per Parimbelli e Sangalli
La linea si sviluppa sulla parete sud ovest del Monte Visolo ed è stata dedicata al giovanissimo Diego Sangalli, scomparso…
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News
Lagazuoi: Echoes of The Great War, il gioco per visore VR 3D ambientato nelle gallerie della Grande Guerra
Patrocinato dagli Alpini, che hanno anche contribuito alla realizzazione, è stato ideato dal Museo della Grande Guerra del Lagazuoi
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Itinerari
I sentieri del Palanzone, a due passi da Milano
Vicina al capoluogo lombardo, la seconda vetta del Triangolo Lariano è la meta giusta per un’escursione non faticosa ma di…
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Alpinismo
L’alpinismo “antico” di Fabrizio Manoni
Il gusto dell’esplorazione anche su montagne vicine a casa ma poco o nulla frequentate. Un piacere d’altri tempi che lo…
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News
Serenità e riscatto passano dal boulder
Il progetto Climbing for a Reason coinvolge bambini delle zone più disagiate del mondo. Il caso della Tanzania
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News
Come alimentarsi prima durante e dopo uno sforzo esplosivo
I consigli dell’esperta in nutrizione Elena Casiraghi per chi affronta un Vertical o una salita breve a tutta velocità
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News
I consigli della nutrizionista: cosa mangiare prima, durante e dopo un’escursione
Elena Casiraghi, specialista in integrazione nello sport, suggerisce equilibrio e costanza nell’alimentazione. Con un occhio particolare all’idratazione, spesso sottovalutata
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Sport
A tu per tu con Camilla Moroni, non solo una super atleta
Vice campionessa del mondo di arrampicata boulder con lo sguardo fisso sulle Olimpiadi 2024, l’atleta ligure è anche ambassador del…
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