salute
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News
“Una montagna di salute”, 18 escursioni per promuovere il benessere fisico, psichico e sociale
Svolgere attività motoria in ambiente montano è un esempio di uno stile di vita sostenibile per migliorare la propria salute e il proprio benessere fisico,…
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Curiosità
Una camminata in montagna contro i chili di troppo e il malumore natalizio
A Natale siamo tutti più buoni. E lo sono anche i dolci, sempre presenti in tavola. L’eccesso di calorie introdotte…
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News
Nature Prescriptions, i medici prescrivono “dosi” di natura
Una ricetta del medico che prescrive una cura non acquistabile in farmacia ma all’aria aperta. Si chiama Nature Prescriptions ed…
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Medicina e benessere
XX° Congresso Nazionale della Società italiana di Medicina di Montagna
Avrà luogo sabato 13 ottobre presso la Fiera di Bergamo il XX° Congresso Nazionale della Società italiana di Medicina di Montagna organizzato in…
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Curiosità
In letargo come gli orsi e le marmotte: arriva il materasso che regola la temperatura corporea
L’innovazione è nata all’Ospedale Molinette di Torino, da cui si dice stia arrivando niente meno che il “segreto del sonno”…
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Benessere e Wellness
8 motivi per cui camminare allunga la vita
Il corpo umano, scientificamente, è fatto per camminare. Oltre a questa attitudine naturale inoltre camminare in maniera seppur moderata, ma…
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News
Anziani residenti nelle valli: per tutelarli in Val Trebbia c’è il progetto “Montagna solidale”
Le aree montane sono spesso abitate da anziani, che il più delle volte vivono in abitazioni isolate o in frazioni…
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Medicina e benessere
Caffé e alta quota: accostamento utile o da evitare?
BERGAMO — Qualcuno raccomanda di non assumere caffeina in alta quota. E’ vero che fa male, o sono tutte leggende…
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Medicina e benessere
Camminare in gruppo riduce il rischio di ictus e depressione
LONDRA, Gran Bretagna — Gli escursionisti lo sanno bene. Ma ora arriva conferma ufficiale dalla scienza. Camminare in gruppo, come…
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Curiosità
Rischi in montagna spiegati con un gioco in scatola, il Cai presenta: "La salute non è un gioco"
MILANO — Come promuovere l’educazione alla salute in montagna in tutti coloro che frequentano le terre alte, in particolare ai…
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