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Alpinismo
Alpinismo, come tenersi attivi in casa. I consigli di Marco Confortola
In questo momento è fondamentale rimanere a casa, ma non solo. Non bisogna perdere le sane abitudini. Non bisogna smettere…
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Arrampicata
Arrampicata, come allenarsi a casa. I consigli di Federica Mingolla
Dopo aver visto come mantenere l’allenamento per la corsa in montagna, grazie ai consigli di Marco De Gasperi, e in…
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Bike
Bici: come allenarsi a casa. I consigli di Nico Valsesia
Continuiamo con i consigli per allenarci in casa. Dopo aver visto con Marco De Gasperi alcuni esercizi per tenerci in…
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News
Corsa in montagna, come allenarsi. I consigli di Marco De Gasperi
L’arrivo della bella stagione coincide spesso con la voglia di passare più tempo all’aria aperta, di ricominciare a muoversi e…
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