Lo abbiamo visto in parete su El Capitan senza corda nè protezioni. Lo abbiamo apprezzato con indosso lo smocking di Jared Leto, poi con il suo personale sul red carpet alla notte degli Oscar. Non ci saremmo forse mai immaginati di vederlo totalmente nudo. Stiamo parlando ovviamente di Alex Honnold.
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Il climber californiano, fresco premio Oscar per il documentario ad alto tasso di adrenalina “Free Solo”, ha difatti posato senza veli per l’edizione 2019 del “Body Issue” di ESPN, numero speciale che annualmente l’iconica rivista sportiva statunitense dedica ai nudi artistici di atleti e atlete.
Decisamente artistiche persino le immagini scattate dietro le quinte del servizio fotografico dedicato al 34enne di Sacramento, circolate sul web negli scorsi giorni grazie a uno spoiler della rivista britannica DailyMail, nell’attesa dell’uscita ufficiale del “Body issue”, prevista per il 4 settembre sul sito www.espn.com.
Alex appare divertito mentre si mette in posa, ora steso a pancia in giù su un costone roccioso, ora a gambe incrociate con le mani sporche di magnesite.
Quanto è in forma Alex Honnold! Scopriamo i suoi segreti…
Come si legge sul Daily Mail, dietro la tonicità delle retrovie di Alex ci sarebbe non tanto la sua attività da climber, quanto la sua abitudine a correre quando non impegnato in parete. Da aggiungere uno stile di vita sano, con alimentazione vegetariana e zero alcol.
E poi impegno al 100% nella preparazione fisica in vista delle sue imprese, come nel caso del free solo sul El Cap, per prepararsi al quale ha dichiarato di essersi allenato per oltre 40 ore a settimana, con sveglia alle 4. Neanche l’incontro con la compagna Sanni McCandless ha potuto alterare i suoi ritmi.
Altri segreti per diventare come Honnold? Piccoli suggerimenti.
Una colazione abbondante per caricarsi di energie, come dichiarato al Men’s Journal, con muesli, frutta e latte di…canapa. Uova per cena. Snack durante la giornata, soprattutto frutta secca, qualche volta barrette proteiche.
Noi i segreti per un fisico alla Honnold ve li abbiamo forniti. Attendiamo feedback!
Uno sguardo dietro le quinte
Tutti gli atleti messi a nudo da ESPN
Oltre a Honnold sono 21 gli atleti dai fisici mozzafiato immortalati quest’anno da ESPN. Una selezione effettuata per rispettare la finalità del “Body Issue”, di celebrare i traguardi di atleti provenienti da tutto il mondo e la loro forza fisica.
- Scout Bassett, U.S. Paralympic Track and Field Athlete
- Liz Cambage, Las Vegas Aces Center
- Katrin Davidsdottir, CrossFit Women’s Champion 2015 & 2016
- Eagles Offensive Line: Super Bowl Champions 2018
- Brandon Brooks
- Lane Johnson
- Jason Kelce
- Isaac Seumalo
- Halapoulivaati Vaitai
- Myles Garrett, Cleveland Browns Defensive End
- James Hinchcliffe, IndyCar Series Driver
- Evander Kane, San Jose Sharks Left Wing
- Brooks Koepka, PGA Tour Golfer and World #1
- Nancy Lieberman, Hall of Fame: WNBA
- Amanda Nunes, UFC Champion
- Kelley O’Hara, USWNT and Utah Royals Defender
- Katelyn Ohashi, Gymnast
- Chris Paul, Oklahoma City Thunder Point Guard
- Lakey Peterson, WSL Surfer
- Michael Thomas, New Orleans Saints Wide Receiver
- Christian Yelich, NL MVP and Milwaukee
Ma perché? Che boiata!