benefici
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Arrampicata
Tutti i benefici dell’arrampicata sportiva, lo sport che fa bene tanto al corpo quanto alla mente
L’arrampicata sportiva nasce nel 1985 a Bardonecchia, e si diffonde a macchia d’olio nei tre decenni successivi, fino ad arrivare…
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Medicina e benessere
Escursioni in gruppo? Meno stress e miglioramento del benessere mentale
ORMSKIRK, Regno Unito — Le escursioni in gruppo all’aria aperta possono facilitare l’interazione sociale, così come quella con la natura,…
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