BERGAMO — Che cosa mangiare prima di andare in montagna? Quali gli spuntini ideali per assumere energia durante un’escursione di scialpinismo o durante un’arrampicata? Per scoprire tutti i segreti dell’alimentazione in quota, non perdete la serata organizzata dal Cai di Bergamo venerdì 8 febbraio.
Si tratta di un incontro con il dottor Stefano Mattiotti, medico dello sport, che vi svelerà tutto sul regime di alimentazione ideale da tenere in alta quota, a seconda del tipo di sport che vi piace fare. Particolare attenzione sarà dedicata anche ai diversi tipi di integratori.
L’appuntamento è alle 21 di venerdì 8 febbraio al Palamonti. La serata, organizzata dalla Commissione medica del Cai di Bergamo con il patrocinio della Società italiana medicina di montagna, sarà ad ingresso libero.
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