training
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Arrampicata
Visualizzazione, step essenziale del training per una sfida Lead – Adam Ondra Road To Tokyo
Cosa si fa poco prima di una sfida internazionale di arrampicata Lead? Questa la domanda cui fornisce una risposta l’episodio…
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Arrampicata
Arrampicata sportiva: verso i giochi olimpici di Tokyo 2020 con Adam Ondra
La preparazione annuale di Adam Ondra si concentra 6 mesi sul boulder e 6 sull’arrampicata lead. E visto che le…
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Arrampicata
Arrampicata sportiva: verso i giochi olimpici di Tokyo 2020 con Adam Ondra
Terminata l’avventura della tappa della Coppa del Mondo Boulder 2019, disputata a Meiringen in Svizzera il 5 e 6 aprile,…
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Alpinismo
Doppia ascesa dell’Everest di Kilian Jornet. I dettagli della fase di acclimatazione in un articolo scientifico
Nel settembre 2018, a un anno dalla doppia ascesa dell’Everest realizzata in una sola settimana, nel maggio del 2017, da Kilian…
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Outdoor
“A long day out”. 56 ore di allenamento con Kilian Jornet sotto il sole di mezzanotte
Quanto lontano bisogna andare per vivere un’avventura che renda un giorno qualunque un giorno speciale? Kilian Jornet non ha dubbi:…
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Arrampicata
Arrampicata sportiva: verso i giochi olimpici di Tokyo 2020 con Adam Ondra
Dopo aver aperto le porte della palestra d’arrampicata di Tokyo in cui si allena la nazionale giapponese, Adam Ondra svela…
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Alpinismo
Steve House: il mio alpinismo tra testa, tecnica e fitness
In un'intervista a Climb Steve House racconta il rapporto tra sport e alpinismo e l'importanza di un buon piano d'allenamento…
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Libri
Diventa un alpinista d’elite con Steve House: il segreto nel suo nuovo libro
NEW YORK, Usa — Alpinismo d’elite? Il segreto è il programma d’allenamento. Si chiama “Training for the New Alpinism” il…
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Maurizio Gallo: Concordia rescue team training, l’inizio di qualcosa di grande
SKARDU, Pakistan — Si e concluso pochi giorni fa il primo corso di formazione per operatori di soccorso nel parco…
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