Ottavo video della serie “Adam Ondra: Road To Tokyo” in cui il clinker ci svela come è un suo normale allenamento. Che sia per un progetto lontano, come le Olimpiadi di Tokyo 2020, o la Coppa del Mondo, iniziata lo scorso weekend per la specialità boulder e che ha visto proprio Adam trionfare alla prima tappa.
Quello che è evidente è che per arrampicare come Adam Ondra, oltre al talento, serve moltissimo lavoro: la giornata del climber è infatti divisa in ben quattro sessioni giornaliere di arrampicata, da mattina a sera, per allenare resistenza, forza, tecnica e flessibilità.